正常人舌背有一层薄而白且湿润的舌苔，称为舌苔。它由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑和渗出的白细胞组成。

正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液和食物的洗涤，舌头表面的物质不断被清除，只露出一层薄而白的舌苔。生病时少吃或只吃软食，减少咀嚼和舌头运动，或减少唾液分泌，舌苔变厚。

舌苔厚白是人们常见的现象。舌苔白的时候，我们会觉得舌头好像变厚了，带点涩味，有时还伴有苦味。

如果舌苔厚白，说明你的肠胃功能不正常。

如果不及时治疗，会对身体造成伤害:

1、导致口腔异味甚至口臭。

2、会影响人的食欲，进而影响消化功能。

3、会引起胃热，导致积热会导致面部生疮。

舌苔分类

1.黄苔:一般表示为热证，即胃热。如果苔薄、黄、厚、干，则内热盛，津液受损。黄苔干燥多刺，舌质干裂，表现为上火，津液伤重，上火。舌苔厚腻，多因痰热、食积或湿热所致。舌苔黄滑润，说明阳虚。

2.黑苔:对于有肠胃问题的人来说，舌苔会变得厚腻，起初是白色，逐渐变黄或黑色。此外，临床发现，一些慢性疾病，如尿毒症、恶性肿瘤等，病情加重时也会出现黑苔。这是病情危重的征兆，要及时去医院就诊。

3.白苔:舌苔薄、白、润如正常人的舌苔。舌苔薄白，过于润滑，常见于表证、寒证。如果舌苔白、厚、干，说明发生了胃肠疾病，常见于胃炎、肠炎、口臭等各种症状。同时，舌苔厚白是胃肠化生的预警，肠化生的严重程度与胃癌有直接关系。

如果发现舌苔厚白，要注意调整饮食，多吃清淡食物，多喝水，少吃油炸食品。作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。