侯杰
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肝硬化患者适合做什么运动？
发布时间：2023-02-11
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肝硬化患者想适当做一些运动，那么肝硬化患者适合做什么样的运动呢？
肝硬化患者可以适当选择一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，尽量不要做剧烈运动。肝硬化患者平时可以注意饮食，尽量不要吃太油腻，应以清淡易消化的食物为主。适当的运动也有助于缓解病情。如果病情严重，他们还可以选择口服药物来控制病情的发展。
患有肝硬化，平时很少运动，建议他做点慢跑。无论肝硬化处于什么状态，无论运动方式和运动量如何，运动后出现明显疲劳都是不可取的。如果运动后感到疲劳，应立即降低运动感或选择更“安静”的运动模式。在运动后不感到疲劳的前提下，可以逐渐慢慢增加运动量，以达到更好的运动效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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