一个很好的同事很漂亮，但是没有人愿意和他说话，也没有人愿意接近她。因为他有口臭，口臭对他的生活和交往影响很大，使他不合群。然而，最近他的口臭似乎已经消除了。当我和他交流的时候，我意识到他做了很多工作。

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首先，你会在每次用餐前深呼吸十次以上，一定程度上缓解口臭。另外，吃饭的时候一定不能吃太多，吃多了胃会不舒服，导致口臭。忌食大蒜、大葱、洋葱等一些刺激性食物，会加重口臭。

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还有一种大多数人向往的生活方式。睡懒觉，你知道睡眠时代谢率很低，所以胃的活动量比较小，加重了口臭。尽量不要睡懒觉。

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最后，多吃新鲜水果蔬菜，饭后刷牙，没条件漱口，记得不要空腹时间太长。如果空腹时肚子里什么都没有，口臭会加重。勤刷牙，口臭就会离你而去。

以上只是生活中应该注意的问题。如果口臭严重，一定要就医，早治疗。选择专业的口腔医院，加上生活中的注意事项。你的口臭很快就会离开你。