朱航
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如果阴道松弛怎么改善
发布时间:2023-02-14
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刚生完孩子和老公同房的时候,老公嫌弃我阴道松弛,很苦恼。请问如何改善阴道松弛?
阴道松弛是女性随着年龄增长的一种生理状态,骨盆体操有助于锻炼阴道和肛门括约肌的力量。1.仰卧在床沿做水平运动,臀部放在床沿,双腿伸直悬空,不要接触地面。双手扶着床沿,防止它滑下。双腿折叠,慢慢抬起,向上身靠拢,伸直膝盖。西医认为,这是因为自然分娩甚至人流都会造成弹性纤维断裂萎缩,使你的肌肉松弛。很多孕妇由于产道反复损伤,阴道自然松弛。虚弱的产妇,收缩阴道,成了女性提高夫妻性生活质量的方法。经过患者锻炼,可以学会区分阴道括约肌和肛门括约肌,改善阴道松弛状态,提高阴道的捏缩功能。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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