王新霞
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男人肾虚怎么调理
发布时间：2023-02-14
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男人肾虚怎么调理？肾虚真的是男人的大敌。我想快点解决这个问题。
饮食可以通过多吃补肾的食物来调节，如韭菜、羊肉、贻贝、黑豆、黑芝麻、山药、核桃、栗子、开心果、腰果等食物。如果肾虚比较严重，可以吃一些补肾的药。平时要多做有氧运动，让身体保持活跃。同时也不要有太大的心理压力，保持良好的心态。针灸也是调理肾虚的好方法，而且见效快。
肾虚是中医常见的证候之一。中医临床治疗时，一般以中药为主。中医开相关方子的时候，一定要写明哪种肾虚可以开。因为肾虚分为肾精亏虚、肾气亏虚、肾阳虚、肾阳虚，方子当然不一样，建议中医系统辨证后治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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