谢洋春
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2岁宝宝内火旺便秘该怎么办
发布时间：2023-02-24
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2岁宝宝内火便秘主要是因为宝宝的内热，主要通过饮食来调节。首先，要保证宝宝饮食均衡，不只是主食，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜。如果宝宝不爱吃蔬菜，可以把菜叶拌在主食里，或者做成菜泥。或者宝宝饿了，可以先喂蔬菜。其中有膳食纤维，可以帮助宝宝的粪便在肠道内保持湿润和柔软，更容易排出，减少宝宝的不适。其次，对于鱼、鸡、淀粉类食物，要少吃，多吃清淡，少盐少油，多给宝宝喝水，定时运动。最后，不要给宝宝穿太厚，被子也不要盖太厚。如果没有改善，建议去找儿科医生开点药或者找儿科医生做个小儿胃肠道按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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