当我们身边的家人或我们自己不幸骨折时，我们不仅要承受骨伤带来的痛苦，还要承受骨折对我们工作和生活的影响。在骨折恢复期间，我们不仅要好好休息，还要保证患者饮食的营养工作，因为如果我们能跟上营养，受伤的骨头就能尽快恢复。那么如何才能做好骨折患者的饮食护理呢？

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早期(1-2周):在骨折刚发生的时候，我们受伤的部位会有一定的肿胀甚至淤血，导致经络不通。这个时候我们最好多吃一些活血化瘀的食物。原则上要尽量注意饮食清淡。这个时候千万不要过早滋养。

2、

中期(2-4周):此时大部分淤血已经散去，肿胀消退。但是随着肿胀的消失，患者会感觉到疼痛，所以这个时候应该是以止痛、壮骨为主，饮食也可以由清淡转为高营养补充，可以满足骨骼的生长需要。

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后期(5周以上):后期，骨痂已经开始生长，我们主要需要在这个时期进行滋养。为了更牢固的促进骨痂形成，可以搭配一些老母鸡汤、猪骨汤、炖鱼等。帮助患者补充食物。

在我们的生活中，我们可能都认为骨折后，应该坚持吃什么补什么的原则，只要患者和各种骨头汤对病情的恢复有利就行。其实通过边肖的介绍，我想大家都知道，骨折后并不是一味的滋补，要根据骨折的实际情况和骨折的时间段进行合理的滋补。这样我们的状态才能恢复的更好，希望所有骨折的朋友都能早日康复。