张妮
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宫寒，月经问题如何调理？
发布时间：2023-02-14
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我今年25岁。刚结婚打算要孩子，却一直宫寒。怎么才能调理好自己的月经？
宫寒在女性月经、妊娠、哺乳、杂病等方面可有多种不同的临床表现。例如，月经疾病包括:月经过多、月经水肿、月经腹泻、痛经；妊娠疾病的表现有先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。哺乳期疾病的症状包括:恶露不尽、产后腹痛等。妇科杂病包括慢性盆腔疼痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕症等。寒冷中一定要保暖，尤其是下半身，小腹、腰、脚也要保暖。要特别注意脚部保暖。春夏之交，不要过早露腿穿短裙。最好穿厚羊毛袜做后盾，保护脚不受冻。多吃些温热的宫寒食物，如枸杞、花生、牛肉、西红柿，每天下午或饭后喝一杯姜茶，可以化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒非常有利。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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