一切都是最近发生的。父母吵架，想离婚。他们都很老了。和我在一起5年的男朋友，居然和我分手了。当时我真的不明白为什么。也可以说我现在很迷茫。我的秘密话语都到哪里去了？因为当时我接受不了他们，所以一直折磨自己。经常吃冷热食物，暴饮暴食，导致我咀嚼的牙疼现在好多了，但是牙疼在折磨着我。最后，我有以下解决方法。

1、

像我一样经历过感情挫折的女性朋友，不要像我一样伤害自己的身体。这样受苦的是我们的牙齿。保持一个好的精神，你要好好照顾自己，振作起来，这也是对我们牙齿的一个保证。一种精神上的安慰。

2、

就算我的牙疼是上火引起的，也是饮食疏忽引起的，所以要少吃冷热的东西，不要再刺激我们的牙齿神经，吃一些消炎止痛的药物，暂时缓解牙疼。

3、

养成按时睡觉的好习惯。现代人喜欢熬夜。其实熬夜对我们来说很可怕，淋巴系统的毒素拍不出来。但是，也要注意口腔的卫生。我们应该早晚刷牙洗脸，吃完东西用盐水漱口。

牙痛不用慌。保持好心情很重要。平时要注意开朗，心情好。经常运动，提高免疫力。按时服药，注意作息规律，多休息。