我们的耳朵和眼睛一样脆弱，所以我们不仅要保护眼睛，还要保护自己的耳朵。那么在日常生活中如何保护耳朵呢？因为我们容易得中耳炎，所以保护耳朵非常重要。我们要知道如何预防中耳炎，这样才能尽早预防，这样患了中耳炎之后耳朵就会不舒服，治疗起来也比较麻烦。中耳炎仍然很难治疗。

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第一，预防中耳炎，平时要小心，不要用手抠耳朵，因为手上有很多细菌。如果总是用小手指扣耳朵，对耳朵不好，还容易把细菌带入耳朵，会引起耳朵中耳炎。

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第二，洗澡洗头的时候要小心，不要让水进入耳朵，因为这种水比较脏，细菌很容易感染耳朵，从而引起中耳炎，所以洗澡洗头的时候要注意。

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第三，家长不要用别人的掏耳勺帮孩子掏耳朵，因为这样也很不健康。如果总是掏耳朵，很容易细菌感染，引发中耳炎。特别是孩子容易得中耳炎，一定要注意不要用耳勺掏耳朵。

平时不要吃辣，因为我们经常吃辣，容易上火。生气后，我们的五官都会有炎症，包括耳朵。经常吃辣的朋友最容易患中耳炎。