樊茂蓉
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做完仰卧起坐第二天腹部疼怎么办
发布时间：2023-02-09
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仰卧起坐后第二天出现腹痛，可能是由于局部肌肉中积累了大量的乳酸，刺激了肌肉的神经末梢，进而引起疼痛，属于正常现象。
一般可以适当休息，控制运动量，局部适当热敷，必要时贴膏药或口服消炎止痛药物进行治疗。也可以进行腹部按摩，加强局部血液循环，促进乳酸的代谢和排泄。
也可以多喝水，或者碱性饮料，有助于缓解腹痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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