王伟
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产妇喝什么下奶快又多
发布时间：2023-02-10
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产妇可以喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、大骨头汤、花生猪脚汤，可以起到很好的催乳效果。同时也可以多吃富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，也能起到有效的催奶作用。
因为产后体质较弱，要多注意休息，避免疲劳，避免情绪激动和紧张，否则也会影响产奶。平时可以多喝水，改善出汗症状，促进产奶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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