张妮
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便秘泡什么水喝？
发布时间：2023-02-24
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便秘喝什么水？
如果发生便秘，和饮食有很大关系，可以每天早上做点蜂蜜水喝。这样可以促进肠道水分的分泌，缓解便秘症状。但是，这种情况还是需要注意的。一定要多吃蔬菜，多吃水果蔬菜，不要吃一些辛辣刺激的食物，以免增加胃肠道的负担。可以通过物理疗法缓解，比如针灸。
便秘可以用番泻叶泡水喝。这样可以调理便秘。平时多吃水果蔬菜，多喝水或者喝蜂蜜水。多吃香蕉之类的。也可以口服双歧杆菌，严重者可以服用芦荟胶囊。注意不要吃辛辣食物，辣椒和酒精，容易加重便秘症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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