乳汁过早流失需要通过以下方法增加乳汁:

第一，马宝可以积极调整饮食，多吃流质食物，如猪蹄汤、排骨汤、皮蛋瘦肉粥、鸡蛋面汤、小米粥等。

第二，可以尝试增加喂奶次数，让宝宝多吮吸乳头，可以刺激泌乳反射，有助于增加母乳。

第三，如果是精神因素引起的，需要调整心态，避免长期精神焦虑。

如果长时间没有奶水，可以选择口味和配方接近母乳的奶粉暂时喂养宝宝。