母艳蕾
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子宫脱垂可以做哪些运动
发布时间：2023-02-14
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昨天去医院做妇科检查，医生告诉我子宫脱垂，让我多做运动。子宫脱垂可以做什么运动？
子宫脱垂可以做一些缩肛运动，可以有效收缩盆底肌肉。每次做15~20分钟左右，每天做1 ~ 2次，有助于子宫脱垂的恢复。子宫脱垂可能是生宝宝时难产造成的，也可能是腹部受到一定压力造成的。部分患者有子宫脱垂，可能是先天性发育不良所致。病因不同，治疗方法也不同。日常生活中，要好好休息，不要做剧烈运动，不要提重物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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