林云华
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我的焦虑症该怎么办？
发布时间：2023-03-03
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最近工作很忙，压力也很大。医生说我有轻微的焦虑症，做事不能太着急。当我冷静下来的时候，我只能吃一些舒缓的药物来维持。我还需要调整心情，所以我就想知道，我现在的焦虑症该怎么办？
你好，焦虑症还是要自我调节的。如果用一些药物治疗，效果不是很好，那么建议你介入心理治疗比较好。平时要学会缓和情绪，不要给自己太大压力。其实大家压力都比较大，不用太担心。一切都可以慢慢解决。
如果焦虑症属于神经内科范畴，建议你需要考虑去大医院神经内科就诊，服用一些抗焦虑药物进行对症治疗，如黛力新等。这就需要根据自己的具体情况和一个门诊医生的医嘱对症治疗，相对合适。平时要放松心情，减少压力，必要时配合，面对面的心理疏导。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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