我是一名高三学生。最近数学成绩没有提高，家里给我请了很多家教。但是，我一看到数学就特别牙疼。现在发现牙齿有些松动，平时也不吃一些不利于牙齿的食物！为什么会出现牙齿活动这种情况？后来照镜子的时候发现牙龈已经大大萎缩了，有些牙根都露了出来。

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牙龈萎缩不是一种严重的口腔疾病，但它困扰着我们许多人。如果我们的患者不照顾好自己的牙齿和牙龈，以后我们的生活会特别痛苦。这里有一些建议。

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我们的患者朋友一定要养成平时良好的刷牙习惯。我们每天早晚都要刷牙。如果我们有牙龈出血和一些牙周炎的症状，这个时候可以用一些云南白药牙膏。

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也有一些类似这样的症状。年轻力壮的年轻中年朋友牙龈萎缩，多是由于牙根处大量牙石堆积而未清理干净造成的。所以我们要先通过洗牙把牙根的牙结石清理干净。

朋友们，牙龈萎缩患者需要注意的是，当他们的牙齿和牙龈再次健康时，一定要爱护牙齿，做好清洁工作，认真刷牙，尽可能仔细地刷牙根。