引起视网膜黄斑变性的因素有很多，因为黄斑区是人视网膜最敏感的部分。这种情况多发生在老年人身上，患者通常会出现眼前黑影、视力下降等明显不适现象。严重时甚至会导致失明，要及时治疗和改善。那么有哪些改善黄斑变性的方法呢？

1.长期口服药物治疗。最常见的视网膜黄斑变性是年龄相关性黄斑变性。一般建议患者服用抗氧化剂，如维生素E、锌、叶黄素等药物，或服用明目地黄丸、复方丹参片等中药进行治疗。长期服用可有效缓解患者视力，抑制病情发展。

2.选择热疗等外治法。视网膜有些黄斑变性是湿性的，主要通过外治来改善。常见的方法包括抗新生血管疗法、光动力疗法、瞳孔温热疗法等。这些外治法可以有效改善患者眼部的血液循环能力，有利于疏通经络，活血化瘀，缓解患者眼部的不适症状。

3.进行手术治疗。这种治疗主要针对重度黄斑变性患者。通过及时的手术治疗，可以抑制患者眼中的黄斑病变和新生血管的增生。一般可以得到很好的预后，部分患者会复发，需要定期复查。

以上描述的是关于黄斑变性的一些改善方法，希望患者和家属有一个清晰的认识。日常生活中，如果出现视力下降、眼睛模糊等明显的视力问题，应及时到医院接受正规检查，查明具体原因后再进行对症治疗，以免对眼睛造成不可挽回的损害。