王伟
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芝麻豆浆孕妇可以吃吗
发布时间:2023-02-10
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豆浆是孕妇可以吃的,对孕妇可以有很多好处。
豆浆是一种营养价值比较高的健康食品,大多数人都可以食用。它含有大量的蛋白质、脂肪和维生素E,能滋补肝肾,润肠通便,对人体有很多好处。但是,为了孕妇的营养平衡,不能单独吃某一种食物。芝麻豆浆一周可以喝两三次。
怀孕后饮食要营养充足,多吃肉蛋类,及时补充体内优质蛋白质,定期去医疗机构做腹部超声检查,了解胎儿的发育情况,保证每天充足的睡眠。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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