现在这样一个生活压力很大的社会，很多人都会有颈椎病。可以说，十有八九，他们或多或少都会有脊柱侧弯，或者颈椎出现一些问题。尤其是现在的学生和上班族，长时间盯着手机和电脑。一个姿势很长时间。所以他们更容易得颈椎病。现在想问一下，如果有颈椎病。有哪些非手术疗法？平时应该怎么注意？

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对于颈椎病来说，这是一种与我们日常生活习惯密切相关的疾病。因为很多人平时不注意自己的坐姿，导致了自己的颈椎病。如果有颈椎病，一定要站着坐。

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第二个方面，对颈椎病要采取非手术治疗。除了在生活中注意之外，还应该采用一些传统的中医按摩方法来达到治疗的目的。我们可以去一些专业的按摩院找专业的按摩医生帮助我们达到缓解疼痛的目的。

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当然，除了按摩之外，我们还可以利用中医针灸和一些药物来帮助我们达到缓解颈椎病的目的，因为中医针灸或者按摩都是为了给我们打通血管。这样对我们颈椎的神经压迫就不会太严重。

关于颈椎病我们需要了解的是，如果得了颈椎病，一定要及时就医。平时也有一定的体育锻炼。提高我们身体的免疫力。