王珂
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颈椎病枕什么枕头好
发布时间：2023-02-15
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因为以前低头玩手机，喜欢趴在桌子上睡觉，被诊断为颈椎病。这几天睡觉总发现不舒服，好像是枕头的原因。所以想问问大家，颈椎病枕头用什么枕头好？
颈椎病患者晚上睡觉的时候，由于室内温度比较低，患者需要选择一个有弧度的枕头，这样房子的脖子就可以受凉，从而在一定程度上缓解病情。患者也可以选择一些稍微硬一点的枕头，避免病情恶化，或者荞麦枕头。患者不宜过度劳累，多注意休息。饮食方面，以清淡为主，多吃新鲜果蔬。
颈椎病患者在选择枕头时可以参考两方面的信息，枕头的高度和枕头的软硬。枕头的高度和拳头一样。枕头不能太软也不能太硬，软硬适中。日常生活中，颈椎病要及时调整，避免长时间处于同一位置。适当休息，劳逸结合。颈椎病患者在日常生活中应避免长时间接触低温，以免加重症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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