夏天这么快就来了。夏天最常发生的是中暑，而有些人的习惯性中暑有时发生在还没到夏天的时候。轻度症状如头晕、恶心呕吐、面色苍白、心跳加快等。如果中暑中毒，一定要及时抢救。如果不能及时治疗，很可能会造成生命危险！习惯性中暑患者一定要做好预防措施，不要让自己中暑，即给自己造成身体上的痛苦，也可能危及生命！下面我们来看看如何解决习惯性中暑！

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如果病人已经中暑，立即将病人置于阴凉处，让病人平躺，然后给病人喝盐水，不要围着病人，保持病人通风。有条件的可以给患者喝藿香正气水，或者在额头和脖子上涂一些清凉油等！

2、

如果是习惯性中暑患者，日常生活中要注意。平时要多喝水，多给身体补充水分。如果要出门，要做好防晒，带把伞，或者带上这个清凉油，风油精等消暑药物！

3、

多吃新鲜的水果和蔬菜，可以用来给身体补充水分和营养。平时穿一些透气的衣服，热天不要做剧烈运动，避免出汗，睡眠充足。在空调房呆久了，出门前把空调关了，习惯了，不要突然让身体发热！

中暑给人们的健康带来不适，尤其是对老人、儿童或孕妇。身体不好的人一定要特别注意。习惯性中暑人群要做好预防措施，随身携带消暑产品，如果中暑要及时降温！希望对你的病有帮助！