刘国凯
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孕妇腰疼如何缓解
发布时间：2023-02-14
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孕妇腰痛是孕期常见症状。随着孕周的增加，胎儿的增大，盆腔压力的增加，孕妇会出现腰骶酸痛的疼痛。如果症状不是很严重，可以通过局部热敷按摩逐渐缓解，不需要特殊处理。如果症状比较严重，建议不要睡软床垫，可以睡硬床。穿软底鞋，不要长时间站立行走，以免增加腰部负担。其次，多吃含钙的食物，补充钙质，预防因缺钙引起的腰椎劳损引起的腰疼。另外，如果腰部有原发病灶，要早发现早治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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