张久亮
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来月经期间可以喝乌龙茶吗
发布时间：2023-02-09
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女性月经期间可以喝乌龙茶，但只能少量，不能太多。
乌龙茶是一种半发酵茶，茶碱含量较少，对神经系统的兴奋作用较弱。所以女性在经期也可以适当饮酒，但是一定要控制量。如果喝多了，容易导致神经系统兴奋，影响睡眠。如果女性身体睡眠不好，尽量不要喝，以免影响睡眠质量。
女性在经期要注意饮食，不要吃生冷、冷食或辛辣刺激性食物，以免对身体造成不良影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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