舌头起泡是许多生活中的一个坏问题。出现这种情况后，患者的正常饮食会受到影响，情绪可能会变得不好。因此，为了减少舌苔起泡的概率，建议根据常见诱因积极进行针对性预防。那么舌头起泡的原因是什么呢？

1.精神压力过大

精神压力过大是舌头起泡的常见因素。每个人在生活中都会有不同程度的压力，这种压力如果能很好的解决，对身体不会有什么负面影响。如果患者心理承受能力差，无法缓解不良压力，就会对身体造成伤害。这个时候舌头很容易起泡。

2.内分泌变化

舌头起泡与内分泌变化有关。这种情况通常多见于女性。例如，许多女性在月经期间会经历雌激素水平下降。这种问题发生后，舌头会出现起泡问题，并伴有口干、心烦、易怒、大便干燥等表现。需要积极使用一些黄体酮药物进行调节。

3.消化系统疾病

如果患者有消化系统疾病，也会引起舌苔起泡的问题。临床上常见的消化系统疾病包括十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胃溃疡和局限性肠炎。这些疾病发生后，患者会有30%~50%的几率出现舌苔起泡。为了防止起泡，建议积极治疗原发病。

舌苔起泡与上述因素有关。建议患者在日常生活中根据诱因积极采取针对性预防。如果没有很好的预防，已经发生了舌苔起泡，那么就需要尽快改善，可以使用一些对症的中药。日常生活中，要多喝茶，多吃新鲜果蔬，放松心情。