我有个叔叔，小时候吃糖太多，补钙不足，导致40岁的时候掉了几颗牙。后来因为需要咀嚼食物，就去口腔医院做了种植牙手术。种植牙手术后，最好不要吸烟。虽然吸烟对种植牙没有明显的直接影响，但手术后牙齿的存量指数正在恢复，香烟中含有大量的焦油、尼古丁等有害毒物。吸烟要及时，还要控制数量。

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1.种植牙是利用一种假牙种植在牙龈上，配合其他牙齿，达到咀嚼食物的功能，是目前常用的一种牙齿缺失方法。在手术过程中，牙齿的牙龈和牙周组织非常脆弱，因此在牙齿恢复过程中需要保持清洁的环境来预防牙周炎。经常漱口，保持口腔清洁。

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2.种植牙做好以后，刚开始种植牙没有完全粘结的时候，也就是手术前几天，尽量选择一些比较软的食物，比如面包、稀粥等，防止过于硬的食物损伤种植牙，导致咀嚼损伤、牙周表皮感染、炎症。

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3.如果牙齿不好，一定要注意。不要吃太多的糖，会诱发蛀牙。其次，牙齿的主要成分是钙，要及时补充，防止身体从牙齿中吸收钙，导致牙齿提前松动、脱落、坏掉。其次，多吃水果和蔬菜有助于牙龈紧实，防止出血和萎缩。

种植牙虽然可以替代原生牙齿的咀嚼功能，但是和自己的牙齿相比，当然有一定的缺陷。因此，我们应该注意保护牙齿和口腔的清洁。手术后尽量不要吸烟或吃太多辛辣食物。