边肖患有近视，所以她特别关注儿童的眼睛问题。现在由于学习、游戏等各种原因，近视的孩子越来越多。俗话说，眼睛是心灵的窗户。戴上眼镜后怎么才能漂亮？因此，边肖特意收集了一些预防儿童近视的方法，在此与大家分享。

1、

注意用眼卫生。以正确的坐姿阅读，眼睛距离书本约30-50厘米。不要靠着躺着看书。看电视时，保持室内明亮不刺眼，离开3-5米的距离。培养良好的用眼习惯。

2、

加强户外运动。大自然的绿色是缓解眼睛疲劳的绝佳颜色，不要吝啬。带孩子去郊游吧~不仅可以放松心情，享受亲子时光，还可以培养孩子对游戏的正确观念，对孩子的眼睛也大有裨益~

3、

定期检查视力，尽早矫正视力问题。一旦眼睛出现问题，要注意医疗干预，以免病情恶化。

4、

不要挑食偏食，多摄入蛋白质、钙磷、维生素、锌、铁等元素，平时注意充足休息。