很多人都洗过牙，知道这是保护牙齿的行为。随着人们对它的了解越来越多，洗牙的人数也在不断扩大。不过，洗牙毕竟是近几年才流行起来的，我们可能还不太了解。那么，洗牙会对牙齿造成伤害吗？

洗牙已经被广泛使用了很多年，事实证明也不用太担心。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，洗牙的影响完全可以忽略。抛光胶轮是软性材料，不会磨损牙齿。在发达国家，洗牙已经成为非常流行的日常口腔保健。人们定期去他们自己的牙医那里洗牙，一年一次或两次。洗牙后，如果发现牙周病，牙医会及时给予口腔专业治疗，保持口腔健康。

因为对牙齿清洁了解不够，容易产生各种疑惑，比如牙齿缝隙的问题。有些朋友认为洗牙后牙齿之间的缝隙变大了。事实上，牙垢的堆积和牙龈的炎症会导致牙龈局部肿胀，以填补牙齿之间的空隙。但洗牙后，牙垢被清除，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙齿之间的缝隙变得明显，舌头舔的时候牙齿轮廓变得更明显。这是牙齿本来面目的还原，不是洗牙的结果。

可以说，洗牙是一种口腔保健行为，有益于牙齿健康。然而，并不是每个人都能洗牙。比如患有各种出血性疾病的人，如白血病患者，应提前应用适量的促凝药物，控制凝血速度，避免洗牙时出血。还有其他不适合洗牙的疾病，可以提前做个检查。

超声波清洗更受欢迎的原因在于其效率更高，时间更短。超声波洁牙可以清洁牙齿表面的牙结石，并可以振动口腔内的大牙结石。喷砂可以清理附着在牙齿表面的色素斑块、烟垢、茶垢、食物软垢，使牙齿非常光滑，不易再次堆积牙结石。超声波清洗和喷砂清洗配合使用也不错。