手腕上有个泡，红红的，不大，一点都不疼。因为前段时间的一些超负荷运动，怕腱鞘囊肿。但是一些医生说我太担心了。只是被蚊子咬了一下。有些医生说不是。如何诊断是不是腱鞘囊肿？我现在很着急。对这个病不太了解，也不知道最后怎么治疗。想了解一下。如果是腱鞘囊肿，那么腱鞘囊肿怎么治疗比较好。

1、

腱鞘囊肿是指含有胶状黏液的良性肿块，好发于关节囊或腱鞘附近。它大多是单室或多室的。目前主要认为与关节囊、韧带、腱鞘局部营养不良导致结缔组织变性黏液变性或局部慢性劳损有关。

2、

如果出现腱鞘囊肿，一般药物内服外用意义不大。建议你及时去医院手术治疗。如果在被医生确诊为腱鞘囊肿后，不想用手术治疗，可以按照医生的指导，用轻柔的按摩来促进吸收。

3、

针灸效果很好，对身体没有大的伤害。用普通针灸针刺入囊肿周围的囊壁，刺四针，中心一针，每日一次，每次留针30分钟。拔针后对囊肿进行加压按压，将囊肿内的液体挤出皮下，使囊肿变扁愈合。

建议休息，同时可以做手腕x光和风湿，查找病因。平时多吃蔬菜水果，注意休息，避免过度活动，不要抽烟喝酒。