很多家长都在照顾孩子，生怕有一天孩子也像别的孩子一样戴上眼镜，变成四眼。今天，我将告诉你如何预防近视。

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首先，不要近距离看电视或电脑屏幕。这是比较常见的，尤其是孩子看动画片的时候，眼镜几乎贴在屏幕上，很容易近视，这也是大多数人不关心的问题。

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其次，不要在课桌上看书写字，尤其是上学的学生。这种长时间阅读的方式会导致眼睛疲劳，尽量避免直射强光的闪烁，也会导致眼睛疲劳，诱发近视。

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最后，记得做眼保健操。事实上，它们从我们上小学时就开始流行了。这是缓解眼睛疲劳的好方法。还有一种方法是用眼一小时后再看远处的物体，可以有效预防近视。

手不干净千万不要用手揉眼睛。多吃水果和蔬菜，比如猕猴桃和柠檬，保护眼睛。