人老了经常被疾病困扰。尤其是像白内障这样的疾病，是我们生活中的慢性病。我将向你介绍如何预防白内障的发病。

1、

白内障的一个重要原因是糖尿病引起的疾病。所以一定要控制好血糖。

2、

加强眼部卫生，眼部卫生在我们的生活中往往被忽视，从而导致眼部疾病的发生。所以预防白内障一定要注意用眼卫生。

3、

注意饮食中营养的均衡，在饮食中补充微量元素和维生素，可以更好的预防白内障的发病。