骨质疏松症是中老年人容易得的一种慢性疾病，是一种以内部骨组织量减少为特征的代谢性骨病变。在各种慢性病中，这种病最折磨人的心灵。往往身边的亲人看到都会心疼。因为发病了，疼的动不了，疼的急，疼的厉害。仰卧时疼痛会减轻，直立或久坐时疼痛会加重。如果疼痛持续时间较长，患者会习惯性地身体前倾，导致体型的改变。那么骨质疏松患者应该吃什么药呢？应该如何治疗？

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补钙:原则上讲，骨质疏松是由于随着年龄的增长，新陈代谢低下造成的。增加药物中钙的吸收，如钙片、鱼肝油、维生素D、维生素C、蛋白质等。同时，一些补钙的菜肴，如牛奶、虾皮、骨头汤、花生、油菜、鱼、苹果、大豆、豆腐等。，也在饮食中使用。

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运动:把一天的一部分时间平均分配，坚持做一些运动，让钙被吸收和运作。慢跑，走楼梯，在阳光明媚的时候到处走走，以吸收阳光中的钙。多做拉伸运动，改变骨骼的变化。

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心态:医学上，我们都知道这些慢性病没有根治的可能。只能靠一点点身体上的改变和适应，因为这是从根本上打破的。所以要学会乐观，多做运动，多安排活动。让自己活跃起来，就不用惦记自己的病了。

因为骨质疏松的身体状况，避免减少摔倒的机会，以免造成骨折的病变。脊柱后凸和胸廓畸形，时间长了会引起胸闷、气短、呼吸困难等症状。