刘国旗
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女人便秘的治疗方法有哪些？
发布时间：2023-02-22
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我便秘很严重，一周只排便一次。我想问一下，女性便秘有哪些治疗方法？
你好，对于便秘的人来说，要及时调整饮食结构，多吃含膳食纤维的蔬菜水果，适当多喝水，增加肠道含水量。要避免久坐，保持适当的体力活动，促进肠道蠕动的发生，可以用手掌以肚脐为中心顺时针按摩，也能起到促进肠道蠕动的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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