吴建华
3674
所有文章
18
查看次数
1
昨日次数
哺乳期可以吃芸豆吗
发布时间：2023-02-09
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
女性在哺乳的时候，可以适当吃一些芸豆。
芸豆富含矿物质和维生素，如维生素C、维生素A等，有利于产妇的皮肤代谢，还能增强免疫功能。芸豆还含有较多的膳食纤维，适当食用可以起到润肠通便、改善哺乳期便秘症状的作用。此外，芸豆还含有一定的钙、钾等成分，因此可以在哺乳期补钙预防骨质疏松，而钾离子可以缓解产妇疲劳乏力的症状，减轻水肿。但建议不要吃太多，可能会引起腹胀和消化不良。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
