舌下腺囊肿主要是由于舌下腺导管堵塞，唾液潴留引起的。发病时舌下腺囊肿易溃烂破裂，继发感染，导致口底肿痛，进而影响进食。一般来说，破裂后可能会恢复正常，但容易复发。因此，建议患者一定要到正规医院进行舌下腺囊肿的检查和治疗，以防复发。那么舌下腺囊肿的病因是什么呢？

第一个原因是导管堵塞。由于舌下腺的导管堵塞，腺体不断分泌粘液，堵塞导管内的分泌物循环不畅，导致导管不断扩张形成上皮囊肿，我们称之为潴留囊肿。我们的舌头下面有导管。如果这些管道部分堵塞，很容易出现微小的涎石。由于舌下腺导管弯曲而细，加上患者身体的代谢能力较弱，导管内的分泌物无法及时更新，所以这些物质一旦没有及时排出体外，就会在腺体内长期堆积，形成舌下腺囊肿。

第二个原因是腺体损伤。舌下腺的损伤是因为口腔底部黏膜的损伤。损伤后，粘液会沿着损伤的地方漏入组织间隙，粘液慢慢堆积增大，形成囊肿，我们称之为外渗性囊肿。如果患者因为病毒、细菌的入侵，没有及时刷牙、清洁口腔，口腔出现炎症、溃烂，就有可能出现腺体组织、神经异常，粘液渗入间隙，长期积累过多粘液，逐渐形成囊肿。这种囊肿属于软肿。如果囊肿变大，舌头会受到挤压，不能像往常一样活动，所以患者说话和吃饭都很困难。

第三个原因是生活习惯差。生活习惯不良的主要因素是内分泌失调，如饮食上追求刺激和饱腹感，经常吃油腻、辛辣的食物，如火锅、油炸食品，长期吸烟、饮酒等不良习惯，缺乏体育锻炼。内分泌被破坏，就会出现紊乱。如果患者身体内分泌失调，舌下腺分泌就会失衡，粘液分泌就会增多。过多的粘液会进入导管并逐渐积聚粘液，在导管扩大的过程中形成囊肿。这样，患者更容易患上舌下囊肿。

以上就是舌下腺囊肿是如何形成的，以及促进舌下腺囊肿形成的三个原因。为了防止疾病的复发，患者应保持科学的饮食习惯，并坚持锻炼，促进身体的新陈代谢，排出不良物质。治疗后要注意饮食清淡，尽量不吃辛辣、烧烤、油炸等影响治疗效果的食物。