国红
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小产后吃什么补血补气
发布时间：2023-02-10
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产后可以吃一些大枣、阿胶或者山药来滋补身体，达到益气养血的效果。
大部分女性流产后会变得虚弱，甚至出现头晕、心慌、气短等不适症状。可以安排饮食调理有一定效果，满月后身体基本恢复。
坐月子期间注意休息和保暖，不要吃大量生冷或刺激性的食材。6周左右去医院全面复查，判断子宫恢复是否正常。要做到营养均衡，同房要注意避孕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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