潘永源
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宫寒在饮食上怎么调理
发布时间：2023-02-14
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最近身体不适，总觉得肚子凉，月经也不是很规律。请问我的宫寒在饮食上怎么调理？
宫寒是一种对广大女性影响较大的疾病，主要影响女性的正常妊娠，这就需要女性在出现宫寒后及时就医。平时要注意防寒保暖，不要太累，不要吃冷食，不要着凉，坚持用热水泡脚。在急性疼痛期，可以口服芬必得和元胡止痛片进行对症治疗。宫寒的人要求吃温热的食物，忌食冷食和冷水。适当的有氧运动可以疏通经络，调节气息，改善血液循环，使全身温暖。饮食方面，也可以多吃乌鸡煮益母草、红花暖宫蛋、当归远志酒等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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