在我们的生活中，人体一旦发生大脚骨病，就属于拇外翻。拇外翻是遗传的，但基本和穿鞋不舒服有关。会给拇外翻患者带来一系列危害。所以，当你患上拇外翻时，一定要及时做好护理工作。否则会对疾病的恢复造成一定的影响，那么发病后人体应该如何调理呢？还有拇外翻怎么护理？

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建议患者可以做一些户外活动，日常生活中适当运动。此外，患者应避免长时间卧床休息。同时，超重拇外翻患者要控制饮食，增加活动量，减轻体重，从而减轻关节重量。

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另外，患者在日常饮食中可以多吃含钙高的食物，可以有效保证身体代谢的正常需要。多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜水果，必要时补钙。这也是拇外翻护理中应该注意的地方。

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最后，手术后，病人穿上了小川奈那的健康鞋。而且要使用拇外翻矫正带，防止拇外翻复发。负跟鞋比较合适。同时，患者可以在饮食中多吃富含维生素A和B的食物，可以促进症状的恢复。

建议患者可以在日常饮食中多摄入维生素A。另外，患者要保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响症状的恢复。