鼻炎不容忽视。我们应该重视它。不仅影响学生的学习，也影响我们的工作。学生时代得了鼻炎。那时候没有心思学习，总觉得不舒服。爸爸带我去医院看了中医。我有经验。来看看我的经历吧。

1、

我们觉得我们的鼻子不透气。当我们白天工作或运动时，我们觉得我们的鼻子相当透气。到了晚上，我们一躺下，就觉得鼻子不能呼吸。如果有这种症状，就要考虑是不是鼻炎了。

2、

有时候会用卫生纸擦很多次鼻子。总觉得鼻涕很多，自己也觉得烦。擦完之后，纸上有很多绿色的鼻涕。有些东西别人闻起来很香，自己却闻不到。这是嗅觉的下降，我们也要注意这一点。

3、

有时候会觉得哪里不对劲，会觉得头疼，做一些工作会觉得累，吃饭没有胃口，很多事情很容易忘记，想不起来做，直到深夜才能入睡。这些我们都要注意。

不要去多尘的地方，不要抽烟喝酒，不要闻到刺鼻的味道。