现在近视的人越来越多。我总能看到很多人都戴着眼镜。我也有近视。那年去医院，医生告诉我，近视其实可以防止恶化。他还告诉我一些注意事项。现在我想与你分享它们。

1、

平时工作或学习时，无论是用电脑还是看书，都要保持坐姿正确，眼睛与它们的距离保持在30cm，否则容易导致眼睛疲劳，视力下降。

2、

看书或使用电脑时，要选择合适的环境条件。光线不能太亮也不能太暗，否则会对视力造成一定的损害，看书会很累。大家平时肯定都有体会。

3、

平时不能用眼太久，不然眼睛会累。你应该让他们休息。有条件的话可以看看窗外的绿植，会保护视力。