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彭华
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知识库 玩手机眼睛红了怎么办
玩手机眼睛红了怎么办
发布时间：2023-02-13
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玩手机后眼睛发红主要是由于人工屏幕的蓝光辐射对眼睛的刺激，以及长时间近距离用眼造成的眼睛疲劳。通俗地说，有可能是眼睛干涩，视疲劳。

此时应立即关闭手机，然后根据眼睛的症状采取相应的对症治疗措施。如果你有红眼伴干眼症，建议使用人工泪液滋润眼睛，缓解干眼症状。如果眼睛红肿酸痛不适，建议在使用人工泪液的基础上，配合眼部热敷，改善眼周血液循环，从而缓解肌肉的紧张和疲劳。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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玩手机眼睛近视了怎么办
如果长期使用手机造成眼睛视力下降，甚至近视。首先要改变自己的不良习惯，尽量少用电子产品，多做户外活动，看远点，改善眼睛疲劳。同时建议患者及时到医院眼科进行散瞳验光，明确近视度数，佩戴度数合适的眼镜。如果患者是成年人，也可以进行激光手术治疗近视，如全飞秒激光手术、准分子激光手术等。生活中，患者需要多吃富含维生素A、维生素B和叶黄素的食物，如各种动物的肝脏、芝麻、大豆、胡萝卜等。，也有利于视力的恢复。另外，你要养成用眼的好习惯。走路或躺着的时候不要看书看电子产品。此外，室内光线不宜过强或过暗，适当调整桌椅高度。
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