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刘国凯
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知识库 怀孕初期最忌讳吃什么
怀孕初期最忌讳吃什么
发布时间：2023-02-14
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怀孕早期有很多禁忌吃的食物。一般建议孕期不要吃辛辣、生冷、寒凉的食物，也不要吃具有活血化瘀功效的食物。怀孕初期，建议孕妇不要吃辣椒、螃蟹、山楂、桂圆或薏米、黄芪炖鸡、方便面等食物，以免影响孕妇健康和胎儿发育；而且，孕妇不能吃生冷的食物，如西瓜、梨、冷饮等。怀孕期间不能随意服药，也不能吃益母草、山楂等。孕期要注意营养均衡、多样化，减少刺激性食物，尽可能多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾，补充蛋白质。


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