糖尿病是多年的老病了，知道不可能治愈，所以一直都是日常规律调节，但是为什么血糖还是一年比一年高？我通常注意我的食物。不知道怎么办。

1、

适当做一些有氧运动，每天坚持做一点，但不要做太多运动。并保持开朗、豁达、乐观的心情，不仅要保持积极的心态。

2、

避免吃太多米饭、巧克力、牛奶等含糖量高的食物，多吃高纤维食物和高纤维蔬菜水果。

3、

去医院拿点胰岛素或者药。能有效控制血糖。

如果有更多的不适，也建议去医院，遵医嘱。