王珂
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孕妇怀孕5个月吃什么好
发布时间：2023-02-10
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怀孕5个月最好多吃富含蛋白质的食物。比如在日常生活中用牛奶、鸡蛋、瘦肉来滋养身体，可以补充丰富的蛋白质和矿物质，有助于孩子的健康成长。
根据自己食欲的变化，还可以多吃新鲜蔬菜水果，补充大量维生素，缓解孕期免疫力差或便秘的症状。平时多吃香蕉、火龙果、苹果、橘子、橙子等。
怀孕五个月已经到了怀孕中期，宝宝发育特别快，对各种营养素的需求也会增加。注意调整饮食结构。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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