一旦出现肩周炎，需要积极治疗。我们知道，如果你不运动，你的肌肉和关节就会出现问题。相反，适当的体育锻炼往往可以预防肩周炎。不仅仅是药物治疗肩周炎。适度的运动和刮痧疗法其实是治疗肩周炎的有效方法。你的坚持。当然，中医也可以帮助治疗肩周炎。两种中药可以让你远离肩周炎。它们是什么？

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两种中药可以让你远离肩周炎。患者需生姜3克，乳香、威灵仙9克，透骨草、茯苓各3克，姜黄、透骨草各6克，槲寄生8克，千年健15克，将上述药物一起煎服。

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肩周炎患者需要伸筋草九克，桑枝三克，白术三克，白芍十五克，鸡血藤七克，最后当归三克，透骨风九克。这些中药清洗干净后，可以一起煮着吃，可以消炎。

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肩周炎患者为了康复，需要在日常生活中服用维生素。所以你不妨在日常餐桌上少吃辛辣刺激的食物。比如辣椒。正确的做法是多补充绿色蔬菜，对身体更好。

吃中药的时候不要吃油腻的食物。适度的运动和刮痧疗法其实是治疗肩周炎的有效方法。你的坚持。当然，中医也可以帮助治疗肩周炎。