姜帅
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孕妇可以喝小米粥吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇可以喝小米粥。小米粥容易被人体消化吸收，含有多种维生素、植物蛋白、微量元素和氨基酸。不仅可以止饥，补充水分，为孕妇补充营养，还有利于胎儿的生长发育。此外，女性怀孕后会分泌大量激素，容易导致肠道蠕动缓慢，出现便秘。适当喝点小米粥可以有效预防便秘。但要适量吃小米粥，营养均衡，注意饮食，以免其他营养缺乏，影响胎儿健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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