施爱群
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运动可以去湿热吗
发布时间：2023-02-14
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运动可以去除湿热。
运动时会出汗，加速身体的新陈代谢，也调动身体的阳气提高心肺功能，从而排出湿气。而且运动还可以促进肠胃排毒，达到排毒祛湿的效果。湿热通常发生在夏季和秋季。温度过高会引起湿热症状，可能是饮食不规律导致内分泌失调。
不要生活在潮湿温暖的环境中，也不要暴饮暴食。可以去医院进行拔罐、艾灸、穴位按摩、针灸等中医治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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