赵晓东
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怀孕初期吃东西不消化怎么办?
发布时间:2023-02-14
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我怀孕两个月了。最近吃东西肚子胀胀的,一直打嗝。怀孕前三个月吃东西不消化怎么办?
平时可以吃一些富含纤维素的食物,如香蕉、黄瓜、西红柿、猕猴桃等,可以促进肠道蠕动,增加胃动力,帮助消化。平时少吃多餐,减轻肠胃消化负担。每次饭后半小时,用手掌轻轻按摩腹部,可以有效缓解胃部不适。平时可以适当锻炼。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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