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刘国凯
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知识库 运动有利于子宫脱垂恢复吗
运动有利于子宫脱垂恢复吗
发布时间:2023-02-14
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运动有利于子宫脱垂的恢复,什么运动有利于子宫脱垂的恢复。一些专家指出,子宫脱垂可以定期做一些肛门收缩,或者瑜伽可以帮助修复这种疾病。除了瑜伽,腹部运动也能起到子宫脱垂的作用。首先,女患者需要平躺在床上,然后她需要弯曲膝盖,双手放在腹部。还有就是拉胯运动。做这个练习的时候,需要注意。不要屈膝,不要弯腰。另外一项运动对这种病的恢复也有很重要的作用,那就是仰卧起坐。如果运动后子宫脱垂没有改善,建议手术治疗。


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