糖尿病在老年人中更为常见，尤其是在轻度肥胖的人群中。每个人都想健康，但总会有人得这种病。那么这种病平时应该怎么护理呢？

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首先要从饮食入手。制定一日三餐的时间、数量和频率，每天都要对。。

2、

除了一定的饮食，还要做好运动的准备。患者应根据自己的身体承受能力安排每天的工作量、学习时间、运动方式和量，出门在外时携带少量饼干，以防低血糖。

3、

糖尿病患者睡眠非常重要。良好的睡眠可以促进糖尿病患者血糖的控制，从而起到恢复的作用。

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中医，不过这个要看医生的安排。